혹시 요즘따라 가슴이 답답하고 숨이 차오르는 증상을 느끼시나요? 계단을 조금만 올라도 심장이 두근거리고 어지러움을 느끼신 적은 없으신가요? 대수롭지 않게 넘겼던 그 증상, 우리 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 심장은 생명과 직결된 중요한 기관이지만, 많은 분들이 심장 건강의 중요성을 간과하고 있습니다. 바쁜 일상에 쫓겨 건강 관리에 소홀했던 지난 날, 이제는 잠시 멈추고 우리 심장의 목소리에 귀 기울여야 할 때입니다. 이 글을 통해 여러분의 소중한 심장을 지키는 방법을 알려드리겠습니다.
부산 한서병원 심장내과, 왜 선택해야 할까?
- BHS한서병원 심장혈관센터는 우수한 의료진과 최신 장비를 갖추고 신속하고 정확한 진단을 제공합니다.
- 관상동맥 조영술, 스텐트 시술 등 고난도 심혈관 중재시술을 통해 응급 환자의 골든타임을 지킵니다.
- 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 만성질환과 연계한 체계적인 심혈관질환 예방 및 관리 프로그램을 운영합니다.
가슴 통증, 단순한 스트레스가 아닐 수 있습니다
많은 분들이 가슴 통증이나 흉통을 경험하면 ‘스트레스 때문이겠지’ 혹은 ‘소화가 안 되나?’ 하고 가볍게 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 증상은 협심증, 심근경색과 같은 치명적인 심혈관질환의 전조 증상일 수 있습니다. 특히 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증, 호흡곤란, 식은땀, 어지럼증 등이 동반된다면 지체 없이 심장내과 전문의를 찾아야 합니다. 심장질환은 ‘골든타임’이 매우 중요하기 때문에, 증상이 나타났을 때 얼마나 빨리 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받느냐에 따라 예후가 크게 달라질 수 있습니다.
부산 BHS한서병원 심장내과는 심장 및 혈관에 관련된 모든 질환을 아우르는 특성화된 진료과입니다. 단순한 가슴 두근거림(심계항진)부터 숨이 차는 증상, 어지럼증, 실신, 만성피로, 부종 등 다양한 증상의 원인을 찾기 위해 신체 검진과 함께 정밀 검사를 시행합니다. 식생활의 서구화와 고령화로 인해 심혈관질환 발병률이 지속적으로 증가하고 있는 만큼, 정기적인 건강검진을 통해 조기에 위험인자를 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.
BHS한서병원 심장내과의 특별함, 심혈관센터
BHS한서병원은 심장혈관센터를 운영하여 심장과 혈관계 환자들에게 최적의 진료 서비스를 제공하고 있습니다. 우수한 의료진과 최신 의료장비를 바탕으로 심장초음파, 24시간 활동 심전도(홀터), 운동부하검사 등 다양한 검사를 시행하여 정확한 진단을 내립니다. 특히, 관상동맥 조영술 및 스텐트 시술과 같은 심혈관 중재시술을 통해 급성 심근경색과 같은 응급 상황에 신속하게 대처합니다.
BHS한서병원 심장내과에는 유수의 대학병원에서 풍부한 임상 경험을 쌓은 심장내과 전문의들이 포진해 있습니다. 특히 서정기 원장과 이동일 과장은 각각 협심증, 고혈압, 심장판막질환, 동맥경화, 그리고 부정맥 분야의 권위자로 알려져 있습니다. 환자 개개인의 상태에 맞는 맞춤형 치료 계획을 수립하고, 약물 치료, 식생활 개선, 운동 요법 및 중재 시술을 직접 시행하여 질환을 근본적으로 치료하는 것을 목표로 합니다.
| 의료진 | 전문 진료 분야 |
|---|---|
| 서정기 원장 | 협심증, 고혈압, 심장판막질환, 심부전, 동맥경화 |
| 이동일 과장 | 부정맥, 협심증, 심장판막질환, 심부전, 고혈압 |
혈압이 높아졌을 때, 즉시 해야 할 일
갑자기 혈압이 높아지면 심한 두통, 어지럼증, 메스꺼움, 구토, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 고혈압성 응급 상황으로, 즉각적인 대처가 필요합니다. 만약 이러한 증상을 느낀다면 즉시 편안한 자세로 안정을 취하고, 심호흡을 하며 몸의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 꽉 끼는 옷을 입고 있다면 단추를 풀어 편안하게 만들어야 합니다. 만약 증상이 완화되지 않고 가슴 통증이나 마비 증상 등이 동반된다면 즉시 119에 신고하여 응급실을 방문해야 합니다. 이는 뇌졸중이나 심근경색과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 위험 신호입니다.
평소 고혈압을 앓고 있다면 정기적으로 혈압을 측정하고 꾸준히 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 특히, 의사의 처방에 따라 혈압약을 꾸준히 복용하고, 임의로 복용을 중단해서는 안 됩니다. 또한, 생활 습관 개선을 통해 혈압을 관리하는 노력이 필요합니다.
심장 건강을 지키는 생활 습관
심혈관질환은 한번 발생하면 완치가 어렵고, 평생 관리가 필요한 만성질환입니다. 따라서 예방이 무엇보다 중요합니다. 건강한 심장을 위해 오늘부터라도 생활 습관을 바꿔보는 것은 어떨까요?
1. 건강한 식단 유지하기
고혈압과 심혈관질환 예방을 위해서는 저염식, 저지방 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 나트륨 섭취를 줄이고, 칼륨이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 등푸른생선, 견과류 등에 풍부한 불포화지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 반면, 포화지방과 트랜스지방이 많은 가공식품, 튀긴 음식, 기름진 육류 섭취는 피해야 합니다.
- 고혈압에 좋은 음식: 시금치, 근대, 바나나, 토마토, 마늘, 양파, 등푸른생선
- 고혈압에 나쁜 음식: 햄버거, 가공햄, 짠 음식(찌개, 라면), 동물성 지방
2. 꾸준한 운동
규칙적인 유산소 운동은 혈압을 낮추고, 혈액순환을 개선하며, 체중 감량에도 효과적입니다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등 본인에게 맞는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 일주일에 3~4회, 한 번에 30분 이상 꾸준히 운동하는 것을 목표로 삼아보세요.
3. 금연 및 스트레스 관리
흡연은 혈관을 수축시키고 혈압을 높여 심혈관질환의 강력한 위험인자로 작용합니다. 심장 건강을 위해 금연은 필수적입니다. 또한, 만성적인 스트레스는 혈압을 상승시키고 심장에 부담을 줄 수 있으므로, 명상, 요가, 취미 생활 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
BHS한서병원 심장내과, 어떻게 이용할 수 있나요?
부산 수영구에 위치한 BHS한서병원은 편리한 교통편과 넓은 주차 공간을 확보하고 있습니다. 심장내과 진료를 원하시는 경우, 병원 홈페이지나 전화를 통해 미리 예약하시면 대기 시간을 줄일 수 있습니다. 특히, 심장내과 초진 환자는 보다 정밀한 상담을 위해 오전에 내원하는 것을 권장합니다. 종합검진 프로그램을 통해 심장 정밀 검사를 포함한 건강검진도 받을 수 있으니, 자세한 내용은 병원에 문의해 보시는 것이 좋습니다.
소중한 심장 건강, 더 이상 미루지 마세요. 가슴이 보내는 작은 신호에도 귀를 기울이고, 정기적인 검진과 건강한 생활 습관을 통해 100세 시대, 건강하고 활기찬 삶을 누리시길 바랍니다. 부산 지역에서 신뢰할 수 있는 심장내과를 찾고 계신다면, BHS한서병원이 좋은 선택이 될 것입니다.
