제일정형외과 병원 추천이유 + 좌골신경통, 허리디스크와 다른 점 4가지

앉았다 일어설 때 엉덩이부터 다리까지 찌릿! 혹시 당신도 이런 경험 있으신가요? 단순한 근육통이겠거니, 며칠 쉬면 괜찮아지겠지 하고 넘겼는데 통증이 계속된다면? 더 이상 방치해서는 안 될 신호일 수 있습니다. 특히 허리 통증과 함께 다리 저림 증상이 나타난다면 많은 분들이 허리디스크나 좌골신경통을 떠올리지만, 두 질환은 엄연히 다르며 정확한 진단과 치료가 중요합니다. 이 글을 통해 왜 많은 사람들이 제일정형외과 병원을 찾는지, 그리고 헷갈리기 쉬운 좌골신경통과 허리디스크의 명확한 차이점은 무엇인지 속 시원하게 알려드리겠습니다.

핵심만 콕콕! 3줄 요약

제일정형외과 병원은 풍부한 임상경험을 갖춘 척추, 관절 전문 의료진과 체계적인 비수술 우선 치료 시스템으로 근본적인 통증 해결과 재발 방지에 중점을 둡니다.
좌골신경통은 ‘증상’의 이름이고 허리디스크는 ‘질환’의 이름으로, 통증의 시작점, 양상, 동반 증상, 그리고 특정 자세에 따른 통증 변화에 뚜렷한 차이를 보입니다.
정확한 원인 파악 없는 자가진단은 위험하며, MRI, X-ray 등 정밀 검사를 통해 신경외과 또는 정형외과 전문의의 진단을 받고 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 무엇보다 중요합니다.

왜 수많은 환자들이 제일정형외과 병원을 선택할까?

허리나 어깨, 무릎 통증으로 병원을 알아볼 때 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇인가요? 아마도 ‘실력 있는 의료진’과 ‘정확한 진단’, 그리고 ‘과잉 진료 없는 정직한 치료’일 것입니다. 제일정형외과 병원이 강남구 청담역 부근에서 척추 및 관절 질환으로 고통받는 많은 환자들에게 신뢰를 얻는 이유는 바로 이 기본에 충실하기 때문입니다.

풍부한 경험의 척추, 관절 전문의 협진 시스템

제일정형외과 병원은 척추센터와 관절센터를 중심으로 신경외과와 정형외과 전문의들이 긴밀하게 협력하는 협진 시스템을 갖추고 있습니다. 이는 단순히 허리 통증, 목 통증만 보는 것이 아니라 우리 몸의 중심인 척추와 유기적으로 연결된 모든 관절의 문제를 종합적으로 파악하여 통증의 근본 원인을 찾아내는 데 큰 장점을 가집니다. 척추 수술이나 인공관절 수술처럼 고난도 수술이 필요한 경우에도 각 분야 전문의들의 협진을 통해 보다 안전하고 효과적인 치료 계획을 수립할 수 있습니다.

비수술 치료를 우선으로 하는 환자 중심 철학

많은 환자들이 수술에 대한 부담감과 부작용에 대한 걱정을 가지고 있습니다. 제일정형외과 병원은 이러한 환자들의 마음을 헤아려 꼭 필요한 경우가 아니라면 비수술 치료를 우선적으로 고려합니다. 도수치료, 물리치료와 같은 기본적인 재활치료부터 신경차단술, 프롤로 주사, 체외충격파 등 다양한 주사치료와 시술을 통해 수술 없이도 통증을 효과적으로 관리하고 신체 기능을 회복시키는 데 집중합니다. 특히 도수치료는 치료사가 직접 손으로 틀어진 척추와 관절을 바로잡아 통증을 완화하고 체형을 교정하는 효과적인 비수술 치료법 중 하나입니다.

비수술 치료 종류	특징 및 기대효과
도수치료	치료사의 손을 이용해 척추, 관절, 근육을 바로잡아 통증 완화 및 체형 교정
신경차단술	통증을 유발하는 신경 주위에 약물을 주입하여 염증을 가라앉히고 통증을 빠르게 경감
프롤로 주사	인대, 힘줄 등 손상된 조직에 증식제를 주입하여 조직의 재생을 유도하고 강화
체외충격파	몸 밖에서 충격파를 전달하여 손상된 조직의 재생을 돕고 통증을 감소시킴
재활/운동치료	약해진 근력을 강화하고 유연성을 높여 재발을 방지하고 신체 기능 회복

편리한 접근성과 진료 예약 시스템

제일정형외과 병원은 청담역 가까이에 위치하여 대중교통 이용이 편리하며, 넓은 주차 공간을 확보하고 있어 자차로 방문하는 환자들도 불편함이 없습니다. 또한, 온라인 예약 및 전화 예약을 통해 대기 시간을 줄이고 원하는 시간에 진료를 받을 수 있도록 환자 편의를 돕고 있습니다. 실비보험 적용 가능 여부나 시술, 수술 비용에 대한 상담도 친절하게 받을 수 있어 치료에만 집중할 수 있는 환경을 제공합니다.

좌골신경통 vs 허리디스크, 도대체 뭐가 다른 걸까?

“엉덩이부터 다리가 저리고 아파요”라고 호소하며 병원을 찾는 분들이 가장 많이 혼동하는 질환이 바로 좌골신경통과 허리디스크(요추 추간판 탈출증)입니다. 두 질환은 증상이 비슷하게 나타날 수 있지만, 원인과 치료법이 다르기 때문에 정확한 구분이 매우 중요합니다.

차이점 1 통증의 시작점과 범위

가장 큰 차이점은 통증이 시작되는 위치입니다. 허리디스크는 보통 허리 통증과 함께 엉덩이, 다리 저림이 동반되는 경우가 많습니다. 허리를 숙이거나 앉아있을 때 디스크가 신경을 더 압박하면서 통증이 심해지는 특징이 있습니다. 반면, 좌골신경통은 허리 통증은 없거나 미미하면서 엉덩이 깊숙한 곳(고관절 부근)에서 시작해 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 뻗치는 방사통이 주된 증상입니다.

차이점 2 통증의 양상과 느낌

허리디스크 환자들은 ‘다리가 터질 것 같다’, ‘힘이 빠진다’와 같이 근력 약화를 동반하는 경우가 많습니다. 또한 기침이나 재채기를 할 때 순간적으로 복압이 높아지면서 허리와 다리에 통증이 울리는 듯한 느낌을 받기도 합니다. 좌골신경통은 ‘저릿저릿하다’, ‘시리다’, ‘화끈거린다’ 등 감각 이상 증상을 주로 호소하며, 의자에 오래 앉아있을 때 엉덩이가 눌리면서 통증이 악화되는 경향이 있습니다.

차이점 3 원인이 다르다

허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크(추간판)가 돌출되거나 파열되어 신경을 직접 압박하는 ‘질환’입니다. 노화로 인한 퇴행성 변화, 잘못된 자세, 교통사고 등 외부 충격이 주요 원인입니다. 반면, 좌골신경통은 허리디스크, 척추관협착증, 엉덩이 근육(이상근) 뭉침 등 다양한 원인에 의해 좌골신경이 압박받거나 손상되어 나타나는 ‘증상들의 묶음’을 의미합니다. 즉, 허리디스크는 좌골신경통을 유발하는 여러 원인 중 하나인 셈입니다.

차이점 4 자가진단 및 검사 방법의 차이

간단한 자가진단으로 두 질환을 어느 정도 예측해볼 수 있습니다. 바로 누운 상태에서 무릎을 편 채 다리를 천천히 들어 올리는 ‘하지직거상검사’입니다. 다리를 30~70도 정도 들어 올렸을 때 허리부터 다리까지 심한 통증이 느껴진다면 허리디스크를 의심해볼 수 있습니다. 하지만 이는 정확한 진단법이 아니므로 반드시 전문의의 진료가 필요합니다. 병원에서는 X-ray, MRI, 초음파 등 정밀 영상 검사를 통해 디스크의 상태, 신경 압박 정도, 다른 원인 질환의 유무를 정확하게 파악하여 진단을 내립니다.

허리디스크, 좌골신경통 외 흔한 척추, 관절 질환들

우리 몸은 나이가 들면서 자연스럽게 퇴행성 변화를 겪게 됩니다. 척추와 관절도 예외는 아니며, 허리디스크나 좌골신경통 외에도 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 특히 거북목, 일자목과 같은 잘못된 자세는 목디스크의 원인이 될 수 있으며, 척추관이 좁아져 신경을 누르는 척추관협착증은 허리디스크와 증상이 유사하여 혼동하기 쉽습니다.

어깨, 무릎 등 관절 통증의 주범

목디스크 뒷목이 뻣뻣하고 어깨, 팔, 손까지 저리고 아픈 증상이 특징입니다.
척추관협착증 걸을 때 다리가 터질 듯 아프고, 허리를 굽히거나 앉으면 통증이 완화되는 신경성 파행이 대표적인 증상입니다.
퇴행성관절염 무릎, 고관절 등 체중 부하를 많이 받는 관절에 주로 발생하며, 관절이 붓고 뻣뻣해지며 통증이 나타납니다.
오십견/회전근개파열 어깨 통증의 대표적인 원인으로, 팔을 들어 올리기 힘들고 밤에 통증이 심해지는 특징이 있습니다.
족저근막염/손목터널증후군 발바닥이나 손목의 반복적인 사용으로 인해 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.

이 외에도 테니스엘보, 골프엘보 같은 스포츠 손상, 척추측만증, 골다공증으로 인한 척추압박골절 등 다양한 근골격계 질환이 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 통증이 있다면 방치하지 말고 초기에 정확한 원인을 찾는 것이 중요합니다.

통증 없는 건강한 삶을 위한 예방과 관리법

모든 질병이 그렇듯, 척추 및 관절 질환 역시 치료보다 예방이 중요합니다. 건강한 생활습관과 꾸준한 관리를 통해 통증을 예방하고 재발을 방지할 수 있습니다.

바른 자세와 생활 습관의 중요성

일상생활에서 무심코 취하는 나쁜 자세는 척추와 관절에 지속적인 부담을 줍니다. 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때는 화면을 눈높이에 맞추고 허리를 곧게 펴는 바른 자세를 유지해야 합니다. 의자에 앉을 때는 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 등받이에 허리를 기대는 것이 좋습니다. 잠을 잘 때는 옆으로 눕거나 엎드리는 자세보다 바로 누워 무릎 밑에 쿠션을 받치는 수면 자세가 척추 부담을 줄여줍니다.

코어운동과 스트레칭으로 척추 건강 지키기

척추를 지지하는 가장 중요한 근육은 바로 ‘코어근육’입니다. 꾸준한 코어운동은 척추의 안정성을 높여 허리디스크와 같은 질환을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 틈틈이 스트레칭을 통해 뭉친 근육을 풀어주고 관절의 가동 범위를 넓혀주는 것이 좋습니다. 하지만 통증이 심할 때는 무리한 운동이나 스트레칭이 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로, 반드시 전문가의 지도 하에 자신에게 맞는 운동을 시작해야 합니다.

일상에서 쉽게 따라 하는 허리 건강 스트레칭

고양이-낙타 자세 네 발 기기 자세에서 숨을 내쉬며 등을 둥글게 말고, 숨을 마시며 허리를 오목하게 만듭니다. 척추의 유연성을 높여줍니다.
누워서 무릎 당기기 바로 누운 상태에서 한쪽 무릎을 가슴 쪽으로 천천히 당겨 15초간 유지합니다. 허리와 엉덩이 근육을 이완시켜 줍니다.
브릿지 자세 바로 누워 무릎을 세우고, 엉덩이를 천천히 들어 올려 몸이 일직선이 되도록 합니다. 코어 근육과 엉덩이 근육 강화에 효과적입니다.

지긋지긋한 통증에서 벗어나는 첫걸음은 나의 몸 상태를 정확히 아는 것입니다. 만약 허리, 목, 어깨, 무릎 등 만성적인 통증으로 고생하고 있다면 더 이상 망설이지 말고 제일정형외과 병원과 같은 전문 의료기관을 찾아 상담받아 보시길 권합니다. 정확한 진단과 근본적인 치료를 통해 활기찬 일상을 되찾으시길 바랍니다.