혹시 무거운 물건을 들거나, 행주를 짜는 등 가벼운 일상생활 속에서 팔꿈치가 찌릿하고 욱신거려 불편함을 겪고 계신가요? 처음에는 금방 나아지겠지 싶어 대수롭지 않게 넘겼지만, 통증이 점점 심해져 이제는 찻잔을 들거나 컴퓨터 키보드를 치는 것조차 힘들어지셨나요? 이런 답답하고 고통스러운 상황, 대체 어디서부터 어떻게 해결해야 할지 막막한 심정이실 겁니다. 많은 분들이 비슷한 팔꿈치 통증으로 고생하지만, ‘어느 병원을 가야 할지’, ‘어떤 치료를 받아야 할지’ 몰라 치료 시기를 놓치고 만성 통증으로 키우는 경우가 많습니다. 이 글은 바로 그런 분들을 위해 준비했습니다.
부산 건우정형외과, 왜 팔꿈치 통증으로 추천할까?
- 대학병원 교수 출신 의료진의 풍부한 경험과 정확한 진단을 바탕으로 근본적인 통증 원인을 찾아냅니다.
- 최신 의료장비를 활용하여 과잉진료 없이 환자 개개인에 최적화된 1:1 맞춤 비수술 및 수술 치료를 제공합니다.
- 도수치료, 체외충격파부터 프롤로 주사, DNA 주사 등 최신 비수술 치료법을 통해 효과적으로 통증을 관리하고 재발을 방지합니다.
지긋지긋한 팔꿈치 통증, 원인은 무엇일까?
팔꿈치 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 ‘테니스 엘보’와 ‘골프 엘보’입니다. 이름 때문에 운동선수에게만 생긴다고 오해하기 쉽지만, 실제로는 손과 팔을 반복적으로 사용하는 주부, 요리사, 컴퓨터 사용자 등 누구에게나 발생할 수 있습니다. 이 두 질환은 팔꿈치 힘줄에 미세한 손상이 반복적으로 쌓여 염증과 통증을 유발하는 퇴행성 질환입니다.
테니스 엘보 (외측상과염)
테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 손목을 뒤로 젖히는 동작을 반복할 때 발생하며, 무거운 물건을 들거나, 문고리를 돌리거나, 심지어 악수를 할 때도 팔꿈치 바깥쪽에 날카로운 통증을 느끼는 것이 특징입니다. 통증이 심해지면 팔 전체로 퍼져나가기도 합니다.
골프 엘보 (내측상과염)
골프 엘보는 반대로 팔꿈치 안쪽 힘줄에 문제가 생기는 질환입니다. 손목을 구부리거나 안쪽으로 비트는 동작을 많이 할 때 발생하며, 팔꿈치 안쪽부터 새끼손가락까지 저릿한 통증이 이어지기도 합니다. 걸레를 짜거나, 무거운 냄비를 드는 등 가사노동을 많이 하는 주부들에게서 흔히 발견됩니다.
| 구분 | 테니스 엘보 (외측상과염) | 골프 엘보 (내측상과염) |
|---|---|---|
| 통증 부위 | 팔꿈치 바깥쪽 | 팔꿈치 안쪽 |
| 주요 원인 동작 | 손목을 뒤로 젖히는 동작 반복 | 손목을 구부리는 동작 반복 |
| 주요 증상 | 물건 들기, 문고리 돌리기 등 동작 시 통증 | 주먹 쥐기, 걸레 짜기 등 동작 시 통증 |
부산 건우정형외과의 최신 팔꿈치 통증 치료법
부산 해운대 중동역에 위치한 부산 건우정형외과는 정형외과 질환 전반에 걸쳐 환자 맞춤형 진료를 제공하며, 특히 팔꿈치 통증과 같은 근골격계 질환에 대한 전문적인 치료 시스템을 갖추고 있습니다. 대학병원 교수 출신의 풍부한 경험을 갖춘 의료진이 정확한 진단을 통해 통증의 근본 원인을 파악하고, 최신 의료장비를 바탕으로 과잉진료 없이 가장 효과적인 치료 계획을 수립합니다. 초기 통증의 경우 대부분 비수술 치료를 통해 충분히 호전될 수 있습니다.
비수술 치료: 통증 완화와 기능 회복을 동시에
부산 건우정형외과에서는 다양한 비수술 치료 옵션을 통해 환자의 상태와 통증 정도에 맞는 최적의 치료를 제공합니다. 단순한 통증 완화를 넘어 손상된 조직의 회복과 재발 방지를 목표로 합니다.
1. 기본적이면서도 중요한 치료: 물리치료 및 도수치료
물리치료는 온찜질, 전기 자극 치료 등을 통해 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하여 통증을 줄여줍니다. 도수치료는 전문 치료사가 손을 이용해 근육과 관절의 균형을 맞추고 기능을 회복시키는 치료법으로, 근본적인 원인 해결에 도움을 줍니다.
2. 손상된 조직을 재생시키는: 체외충격파 치료 (ESWT)
체외충격파 치료는 통증 부위에 고에너지 충격파를 전달하여 손상된 힘줄의 혈액순환을 개선하고 조직의 재생을 촉진하는 효과적인 비수술 치료법입니다. 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 탁월한 효과를 보이며, 많은 연구를 통해 그 안전성과 유효성이 입증되었습니다.
3. 인대와 힘줄을 강화하는: 프롤로 주사 & DNA 주사
- 프롤로 주사 (인대강화주사): 인체에 무해한 고농도 포도당 용액을 손상된 인대나 힘줄에 주사하여 의도적으로 염증 반응을 일으킵니다. 이 염증이 치유되는 과정에서 세포가 증식하고 조직이 재생되어 약해진 힘줄과 인대를 튼튼하게 만들어주는 원리입니다.
- DNA 주사 (PDRN 주사): 연어에서 추출한 DNA 조각인 PDRN 성분을 주사하여 손상된 조직의 재생을 촉진합니다. 이 성분은 인체 내 섬유아세포의 증식을 활성화시켜 염증을 줄이고, 신속한 조직 재생 효과를 기대할 수 있습니다. 스테로이드 주사와 달리 반복 투여에 대한 부작용 우려가 적다는 장점이 있습니다.
이 외에도 신경차단술 등을 통해 급성 통증을 조절하고, 개인별 맞춤 운동치료 및 재활치료 프로그램을 통해 근력을 강화하고 관절의 안정성을 높여 재발을 방지합니다.
수술 치료: 마지막 선택, 그러나 확실하게
대부분의 팔꿈치 엘보는 비수술 치료로 호전되지만, 6개월 이상 비수술 치료에도 효과가 없거나 증상이 심해 일상생활이 불가능한 경우, 또는 힘줄 파열이 심한 경우에는 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 부산 건우정형외과에서는 대학병원급의 첨단 장비와 안전한 수술 환경을 갖추고 있으며, 최소 절개로 빠른 회복을 돕는 관절내시경 수술을 시행합니다.
관절내시경 수술은 약 1cm 미만의 작은 구멍을 통해 초소형 카메라와 수술 기구를 삽입하여, 화면으로 직접 병변을 확인하며 손상된 힘줄을 제거하고 봉합하는 정밀한 수술입니다. 절개 부위가 작아 흉터가 거의 남지 않고, 수술 후 통증이 적으며 회복이 빠르다는 장점이 있습니다.
부산 건우정형외과, 단순한 통증 치료를 넘어
팔꿈치 통증뿐만 아니라, 우리 몸의 근골격계는 유기적으로 연결되어 있습니다. 부산 건우정형외과는 족부(발, 발목) 질환에 특화된 의료 서비스를 제공하는 부산 족부병원이자, 무릎, 어깨, 허리 등 다양한 관절 및 척추 질환을 아우르는 종합적인 정형외과 클리닉입니다. 족저근막염, 무지외반증, 퇴행성 관절염, 회전근개파열, 허리디스크 등 다양한 근골격계 질환에 대해 정확한 진단과 맞춤 치료를 제공합니다.
지긋지긋한 팔꿈치 통증, 더 이상 혼자 고민하지 마십시오. 풍부한 경험과 최신 의료 기술을 갖춘 부산 건우정형외과에서 통증의 근본 원인을 찾고 건강한 일상을 되찾으시길 바랍니다. 친절한 상담과 설명을 통해 환자 한 분 한 분의 관절 및 척추 건강을 위해 최선을 다할 것입니다.
